スピードスタープロジェクトについて
- 足が遅く、練習に取り組むが成果が出ない
- ヒットを打ってもツーベースいけない
- 守備の一歩目が遅い
SNSで見つけたメニューをやってみたけど効果が出ない...
試合で活躍させてあげたい...
足が遅いという理由でレギュラーから外された...
プロジェクト5つの特徴
POINT 1
子供が
飽きない！
メニューは2ヶ月で段階的にステップアップ。
毎回違うメニューで子供たちは飽きずに取り組めます。
過去の受講生からは「毎週の配信レッスンが楽しみ♪」という声もいただいています。
POINT 2
自主トレの
サポート
毎週のレッスン配信にプラスで課題エクササイズをいくつかお送りします。
動画があることで自主トレのきっかけができ、子供のやる気を引き出すことに繋がります。
「自分で取り組んでいると正解がわからない」というお悩みもご安心ください。
動画を撮影していただければ、フォームチェックをして改善ポイントをお伝えします。
自主トレサンプル動画
＼体を上手くあつかうための体幹トレーニングから走りのフォーム確認、ランメニューまで完全網羅！／
POINT 3
硬式野球チームでの実績あり
指導チームは全国大会常連チームに。
2023年には全国大会準優勝も経験するなどトレーニング効果はしっかりと出ています。
＼様々な年代の選手を指導させていただいています／
POINT 4
フォーム
チェックで
成長を可視化
走りのフォームをチェックするツールを用いて、変化を確認していきます。項目ごとに確認していくため現状と取り組むべき課題が明確になります。
POINT 5
運動神経が
良くなる！
実は「良い走りのフォーム」をつくるためには土台が重要です。
その土台とは身体を思い通りに扱う
「身体操作性」になります。
陸上のコーチではなく、トレーニング指導を専門とするパーソナルトレーナーだからこそのオリジナルメソッドで結果を出します。
専門的な指導＆充実のサポートで
子どもが生まれ変わります
▼
受付終了しました
個別対応可能なので、マンツーマンレッスン希望の方は公式LINEよりご連絡ください
トレーニングの流れ
毎週1回のレッスン配信
毎週、テーマ別のレッスンを配信します
▶予定が合わなくても大丈夫！
録画データを配信するので、好きなタイミングで取り組めます！
何度も見返せるため、メニューの理解度も深まります。
野球チームの平日練習や塾などの習い事があっても大丈夫。
自分のペースで好きな時に取り組むことができます。
でも、アドバイスなしで見てマネるだけで意味あるの？
もちろんあります！
見てマネることも身体操作性を高めるポイントです。
失敗を繰り返し、試行錯誤する中で運動能力は育ちます。
なので、あえて正解を教えないというのもニシトレメソッドのひとつです。
動きが不安な場合は、公式LINEで動画をチェック、改善ポイントをフィードバックしますので安心です
毎週の課題エクササイズに取り組む
まずは動画を見ながらやってみる、そして、失敗の中で修正を繰り返して成長につなげていきます。
フィードバックを受けることも可能！
課題トレーニングちゃんとできているのかしら・・・？
動きが合っているか不安な場合は動画でチェックいたします！
【安心のサポート体制】
もちろん闇雲にトレーニングに取り組むだけでは結果が出ません。
動作のポイントを一人ひとり、お伝えしますのでご安心ください。
それなら安心だわ！
2ヶ月間全体のプログラムはどんな感じなの？
段階的なプログラムを作成していますのでご安心下さい！
2ヶ月のレッスン内容
※最も効果が出るように
内容は随時変更していきます
1ヶ月目 身体操作、走りの基礎をつくる
- 1週目 身体操作の向上
- 2週目 股関節強化メニュー
- 3週目 足の回転スピード向上
- 4週目 初速・加速力の向上
2ヶ月目 横方向の動き
- 1週目 パワーポジション、動き出しの基本
- 2週目 盗塁のスタート
- 3週目 切り返し動作
- 4週目 総まとめ
これなら2ヶ月でなんだか足が速くなりそう！
受講者の声
過去に開催したオンラインプログラム受講者のご感想です。
小学5年生 女の子
小学2年生 男の子
小学5年生 男の子
小学6年生 女の子
小学4年生 男の子
講師プロフィール
経歴
▶2010年～2017年 大阪のパーソナルトレーニング専門ジムで勤務
・子供から大人まで幅広くトレーニング指導のサポート
・ジュニアアスリートだけでなく、プロのアスリートのサポートも経験（パラリンピックチェアスキーヤー）
▶2018年～ 個人事業主として独立、フリーのパーソナルトレーナーとして活動
・トレーナー専門学校の非常勤講師
・ジュニアアスリート専門ジムでスタッフの研修を担当
・地方自治体や協会主催の指導者講習会の講師担当
など
期間
2月6日～3月31日
※配信レッスンや課題エクササイズの動画視聴は4月15日まで可能
お支払方法
- クレジットカード
- 銀行振込
よくある質問
運動神経が悪くついていけるか心配です...参加しても大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。運動が苦手な子のためのプログラムとなっておりますのでご安心下さい。
日程が合いません。録画データは視聴できますか？
ご安心ください。全レッスン録画配信します。
レッスン内容について後日質問はできますか？
可能です。公式LINEよりいつでもご質問可能です。わからないことをそのままにしませんのでご安心ください。
子供がスポーツをしていなくても受講可能ですか？
もちろん可能です。運動会で活躍したいという方も多数いらっしゃいます。
返金はできますか？
返金保証あり。開始日より14日間は返金対象期間です。全額返金させていただきます。
※指定期間終了後からは返金対象外ですのでご注意ください
受付終了しました
個別対応可能なので、マンツーマンレッスン希望の方は公式LINEよりご連絡ください