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ニシトレの大西です。 この記事では、運動会に向けて足を速くするために必要なことを解説していきます。 いつも「足が遅い」とバカにされたり、最下位から抜け出せないという方は最後までご覧ください。 なぜ小学生の足の速さに差が出るのか？ まず、改善策の前に小学生のかけっこで「速い子」と「遅い子」の違いはどこにあるのかみていきましょう。 多くの方は「うちの子は生まれつき運動が苦手だから…」と考えがちですが、それは間違いです。 足の速さには、シンプルに以下のような要因が影響します。 身長 筋力 成長速度がバラバラな小 ...