スピードスタープロジェクトについて
- 足が遅く、練習に取り組むが成果が出ない
- 走りのフォームが悪い
- 根本的に運動神経が悪い
SNSで見つけたメニューをやってみたけど効果が出ない...
運動会で活躍させてあげたい...
足が遅いという理由でレギュラーから外された...
プロジェクト5つの特徴
POINT 1
子供が
飽きない！
メニューは3ヶ月で段階的にステップアップ。
毎回違うメニューで子供たちは飽きずに取り組めます。
過去の受講生からは「毎週のライブ配信レッスンで週末が楽しみ♪」という声もいただいています。
日程が合わないという方のためにアーカイブ（録画配信）ありです。
期間中は何度でも視聴して復習できるようにしています。
POINT 2
自主トレの
サポート
毎週のLIVE配信にプラスで課題エクササイズをいくつかお送りします。
動画があることで自主トレのきっかけができ、子供のやる気を引き出すことに繋がります。
「自分で取り組んでいると正解がわからない」というお悩みもご安心ください。
動画を撮影していただければ、フォームチェックをして改善ポイントをお伝えします。
自主トレサンプル動画
＼体を上手くあつかうための体幹トレーニングから走りのフォーム確認、ランメニューまで完全網羅！／
POINT 3
運動会から
スポーツまで
サポート！
クラスでいつもビリになるという子供から
サッカーや野球、バスケなどの球技スポーツで足を速くしたいという子供まで様々なレベルの子をサポートします。
＼様々な年代の選手を指導させていただいています／
POINT 4
毎月のフォーム
チェックで
成長を可視化
走りのフォームをチェックする「S-MASテスト」という評価を用いて、変化を確認していきます。項目ごとに確認していくため現状と取り組むべき課題が明確になります。
POINT 5
運動神経が
良くなる！
実は「良い走りのフォーム」をつくるためには土台が重要です。
その土台とは身体を思い通りに扱う
「身体操作性」になります。
陸上のコーチではなく、トレーニング指導を専門とするパーソナルトレーナーだからこそのオリジナルメソッドで結果を出します。
専門的な指導＆充実のサポートで
子どもが生まれ変わります
▼
先着10名限定！
＼お得な先着割は今だけ／
トレーニングの流れ
毎週1回のLIVE配信レッスン
レッスンはすべて録画配信します。
▶予定が合わなくても大丈夫！
何度も見返せるためメニューの理解度も深まります。
※参加者の公平性を保つためにも週1回のグループレッスンでは個別アドバイスはしません。（ライブ配信にリアルタイム参加できない人もいるため）
でも、アドバイスなしで見てマネるだけで意味あるの？
もちろんあります！
見てマネることも身体操作性を高めるポイントです。
失敗を繰り返し、試行錯誤する中で運動能力は育ちます。
なので、あえて正解を教えないというのもニシトレメソッドのひとつです。
LIVE配信の実施時間
5月9日～7月25日までの
毎週金曜日 18時～18時30分
全12回
予定が合わなくてもアーカイブ視聴可能なので安心！
毎週の課題エクササイズに取り組む
まずは動画を見ながらやってみる、そして、失敗の中で修正を繰り返して成長につなげていきます。
フィードバックを受けることも可能！
課題トレーニングちゃんとできているのかしら・・・？
動きが合っているか不安な場合は動画でチェックいたします！
【安心のサポート体制】
もちろん闇雲にトレーニングに取り組むだけでは結果が出ません。
動作のポイントを一人ひとり、お伝えしますのでご安心ください。
それなら安心だわ！
3ヶ月間全体のプログラムはどんな感じなの？
段階的なプログラムを作成していますのでご安心下さい！
3ヶ月のレッスン内容
※最も効果が出るように
内容は随時変更していきます
1ヶ月目 身体操作、走りの基礎（足の引き上げ、腕振り、足の入れ替え）
- 1週目 身体操作（体性感覚、空間認知）
- 2週目 足趾、殿部、片脚バランス
- 3週目 足の引き上げ、腕振り 引き上げ位置の確認
- 4週目 足の引き上げ、腕振り、スイッチ動作
2ヶ月目 フロントサイドメカニクス、ピッチ、反発
- 1週目 パワーポジション、足の回し方
- 2週目 スキップ動作
- 3週目 ピッチ向上（脚の回転スピード）
- 4週目 地面からの反発のもらい方（ドスドス走りの改善）
3ヶ月目 実際の走りにつなげる
- 1週目 スタート姿勢
- 2週目 加速①
- 3週目 加速②
- 4週目 総集編
これなら3ヶ月でなんだか足が速くなりそう！
受講者の声
小学5年生 女の子
小学2年生 男の子
講師プロフィール
経歴
▶2010年～2017年 大阪のパーソナルトレーニング専門ジムで勤務
・子供から大人まで幅広くトレーニング指導のサポート
・ジュニアアスリートだけでなく、プロのアスリートのサポートも経験
▶2018年～ 個人事業主として独立、フリーのパーソナルトレーナーとして活動
・トレーナー専門学校の非常勤講師
・ジュニアアスリート専門ジムで新人スタッフの研修を担当
・実業団陸上選手の個人サポート（現在は契約終了）
先着10名限定！
＼お得な先着割は今だけ／
受講を迷っている方へ・・・
- 実際にどんなトレーニングするの？
- ついていけるか不安
- まずは体験してから申し込みたい
このような方のために個別無料体験会をご用意しました。
体験会の内容
- 姿勢チェック
- バランスチェック
- 腕振りのポイント
- 脚の引き上げ方のポイント
- フィードバック
親も理解してトレーニングに取り組むことで効果が高まります。
【予約手順】公式LINEに希望日の日程を送るだけ！
＼体験なのに効果を実感できる／
料金
月額13,200円（税込）のところ、先着10名限定で月額8,800円（税込）
※月額料金になるので3ヶ月分の金額ではありません。トータルで月額×3ヶ月分の料金が発生します
安心の返金保証あり
もし、プログラム内容にご満足いただけなかった場合は1ヶ月目に限り、全額返金させていただきます。
※2ヶ月目以降の返金はできませんのでご注意下さい
お支払方法
- クレジットカード（1ヶ月毎のご請求）
- 銀行振込（3ヶ月一括お支払いのみ）
よくある質問
運動神経が悪くついていけるか心配です...参加しても大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。運動が苦手な子のためのプログラムとなっておりますのでご安心下さい。
日程が合いません。録画データは視聴できますか？
ご安心ください。全レッスン録画配信します。
レッスン内容について後日質問はできますか？
可能です。公式LINEよりいつでもご質問可能です。わからないことをそのままにしませんのでご安心ください。
子供がスポーツをしていなくても受講可能ですか？
もちろん可能です。運動会で活躍したいという方も多数いらっしゃいます。
返金はできますか？
返金保証あり。1ヶ月目終了時点でご満足いただけない場合は、全額返金させていただきます。
※2ヶ月目からは返金対象外ですのでご注意ください
足を速くしたい場合は今すぐお申込みください
先着10名限定！
＼お得な先着割は今だけ／