【3ヶ月で足が速くなる】スピードスタープロジェクト

お子様にこのようなお悩みありませんか？

• 足が遅く、練習に取り組むが成果が出ない
• 走りのフォームが悪い
• 根本的に運動神経が悪い

3ヶ月でこれらを改善！
チームのスピードスターに！

＼世の中のお母さんの悩み／

これらのお悩みは本プロジェクトで解決できます

プロジェクトに参加する５つのメリット

• 完全オンラインだから、自宅で可能！送迎の必要なし！
• 毎週レッスンがあり子供が飽きない
• 課題に取り組むだけで足が速くなる
• 毎週の宿題で自主性が生まれる
• 子供の自己肯定感が上がり、明るく前向きになる

スピードスタープロジェクトの概要

走りのフォームチェック（月1回）

週1回のオンラインレッスン

実施スケジュールは基本的に毎週金曜日18:00~30分間です。

毎週、課題エクササイズが届く

わからないことはLINEで質問OK

「見てマネをする」といっても、毎週のレッスン内容や課題メニューがなかなかうまくいかないことも多々あるかと思います。

もちろん、そのままにはしません。

その場合は、公式LINEでいつでも質問OKです！

動画を送っていただき、どのようなエラーが出ているかをチェック、改善ポイントを個別にアドバイスさせていただきます。

3ヶ月のレッスン内容

1ヶ月目　身体操作、走りの基礎（足の引き上げ、腕振り）

• 1月1週目　身体操作（体性感覚、空間認知）
• 1月2週目　足趾、殿部、片脚バランス
• 1月3週目　足の引き上げ、腕振り 引き上げ位置の確認
• 1月4週目　足の引き上げ、腕振り、スイッチ動作

2ヶ月目　フロントサイドメカニクス、ピッチ、反発

• 2月1週目　パワーポジション、フロントサイドの学習
• 2月2週目　前傾姿勢の獲得、ウォールドリル
• 2月3週目　スキップ系、前傾スタート
• 2月4週目　ジャンプ系

3ヶ月目　実際の走りにつなげる　

• 3月1週目　マーカー走
• 3月2週目　前傾スタート各種
• 3月3週目　3点スタート
• 3月4週目　ショートダッシュ

講師プロフィール

受講を迷っている方へ・・・

• 実際にどんなトレーニングするの？
• インスタのメニューとの違いは？
• まずは体験してから申し込みたい

このような方のために無料体験会をご用意しました。

体験ですが、有料クオリティの内容をご提供します。

体験会の内容

1. 姿勢チェック
2. バランスチェック
3. 腕振りのポイント
4. 脚の引き上げ方のポイント
5. トレーニングの理論的背景の解説

※12/21(土)19：00～は終了

料金

月額13,200円（税込）のところ、先着10名様限定で月額8,800円（税込）

※月額料金になるので3ヶ月分の金額ではありません。トータルで月額×3ヶ月分の料金が発生します

お支払方法

• クレジットカード（1ヶ月毎のご請求）
• 銀行振込（3ヶ月一括お支払いのみ）

よくある質問

運動神経が悪くついていけるか心配です...参加しても大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です。運動が苦手な子のためのプログラムとなっておりますのでご安心下さい。

日程が合いません。録画データは視聴できますか？

ご安心ください。全レッスン録画配信します。

レッスン内容について後日質問はできますか？

可能です。公式LINEよりいつでもご質問可能です。わからないことをそのままにしませんのでご安心ください。

子供がスポーツをしていなくても受講可能ですか？

もちろん可能です。運動会で活躍したいという方も多数いらっしゃいます。

返金はできますか？

原則、ご入金後の返金はできません。

公式LINEからご質問可能です

簡単２ステップ！

公式LINEを友達追加する

ご質問内容をトークで送信する

先着10名限定の特別割引価格は今回の0期生のみ！